LIEU

A la Bergerie, 1 rue d'Arqueil à Nandy

Lundi :

18h30 à 19h30 : Renforcement musculaire, CAF (abdos-fessiers, cuisses),

Total Body

19h30 à 20h30 : STEP (cours cardio et coordination)

Au Gymnase des 18 sous à Nandy

Jeudi :

18h30 à 19h30 : Circuit-training ou Cardio Step

ou Total Body (renfo-Abdos-Fessiers)

19h30 à 20h30 : Pilates-Stretching

(renforcement musculaire en douceur et en profondeur)

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TARIF :Accès à tous nos cours

180 € pour l'année, de septembre à juin

Payable avec facilité de paiement en

- 2 chèques de 90€ (sept., novembre)

- 3 chèques 60€,60€ et 60€ (sept., oct., nov.)

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130 € pour l'année, de septembre à juin

Payable avec facilité de paiement en

- 2 chèques de 65€ (sept., novembre)

- 3 chèques 50€,40€ et 40€ (sept., oct., nov.)

Impératif pour être inscrit :

- Le règlement de la cotisation

- Un certificat médical

- 1 photo d'identité

une réduction de 10 % pour la 2ème personne de la même famille (sauf pour le pilate).

Aucune cotisation ne sera remboursée